寝る前に白湯を飲む
コップ１杯をゆっくり飲めば、体や心もリラックス😀。簡単で本当に万能な飲みもの。
毎日コーヒーやお茶の代わりに白湯を飲む習慣をつけて白湯をお試しください。😀
※🚾は1日７．８回は行くよう心がけて見てください🤗
体調や肌が変わっていくのがわかります(^o^)
■白湯を飲むことにより
☑便秘
☑食欲不振
☑頭痛
☑お腹の張り
☑基礎体温⤴🆙＝免疫力🆙
☑代謝⤴🆙
☑脂肪
☑冷え性
☑生理痛
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#白湯 #基礎代謝 #冷え性 #便秘 #万能飲み物
